Você vive exausto, mesmo otimizando sua agenda? A culpa pode não ser do "burnout", mas de um "Vampiro Emocional". Descubra como a sua resistência interna (a luta para "parecer" calmo e "não errar") é o que realmente suga sua energia, e como o acolhimento pode parar esse dreno.
Você sente que vive em uma corrida infinita atrás do sucesso? E se você não estivesse perseguindo algo, mas sim fugindo? Descubra o conceito do "Zumbi Emocional" e como a sua angústia moderna pode ser uma parte sua, enterrada viva, que voltou para ser acolhida.
Você se sente bem-sucedido, mas assombrado por uma ansiedade ou vazio? A culpa pode ser do seu "Zumbi Emocional". Descubra o conceito de Stephen Gilligan que explica por que partes "enterradas" da sua juventude voltam para te assombrar na meia-idade, e por que a única solução não é lutar, mas sim "convidá-las para um café".
Você está exausto de tentar controlar tudo? A reviravolta é esta: você não quer Controle, você quer Confiança. O Controle é a luta para que nada dê errado. A Confiança é a paz de saber que você vai "dar um jeito" no que vier. Descubra como parar de lutar e acessar a paz do seu "CEO Interno".
Dizer "Eu sou ansioso" é a pior armadilha que existe. É transformar um sentimento passageiro em uma identidade permanente, fundindo você ao problema. Descubra o verdadeiro antídoto da ansiedade e a ferramenta de 3 passos para parar de ser o problema e começar a comandar a solução através do acolhimento.
Sua ansiedade não é sua inimiga. É um "Gerente Interno" leal que assumiu o comando após uma "crise" antiga para te proteger. O problema? Ele salvou a empresa (sua mente), mas matou a alma dela, criando uma vida cinzenta e exausta. Descubra a história da "Insubordinação Leal" e como fazer seu "CEO Interno" retomar o comando.
Você se acha "controlador(a)"? E se isso não for sua personalidade, mas uma armadura que você aprendeu a usar na infância para sobreviver? Descubra a verdadeira origem da sua necessidade de controle, por que ela causa ansiedade hoje, e como começar a soltá-la.
Sua maior força – o controle – pode ser exatamente o que está te sabotando. Você é elogiado por ela, mas ela gera ansiedade, perfeccionismo e te impede de crescer. Descubra o paradoxo que está travando sua vida e por que essa necessidade de controle não é "responsabilidade", mas sim a máscara de um medo antigo.
A energia paralisante do seu maior medo é, na verdade, o combustível exato que você precisa para seu maior sonho. É a mesma energia, apenas "congelada". Clique para descobrir a pergunta final que "derrete" o medo e o transforma em propósito.
Sua mente lógica é péssima em lidar com o medo. Tentar "racionalizar" a ansiedade é como tentar apagar fogo com gasolina. E se a solução não for pensar mais, e sim sentir melhor? Descubra o método de 3 passos que transforma ansiedade paralisante em clareza, sem um único segundo de luta.