Artigos | Vinicius Michalski

Seu Corpo Grita o Que Sua Mente Tenta Calar: Entenda a Conexão Mente-Corpo

Você já sentiu o corpo reagir a uma emoção, como um frio na barriga ou tensão nos ombros? Muitos tentam ignorar esses sinais, mas e se o segredo para a transformação emocional estivesse justamente em ouvi-los? Descubra a surpreendente conexão mente-corpo e uma abordagem inovadora para "conversar" com suas sensações e liberar bloqueios emocionais de uma forma que você nunca imaginou. Clique para ler e entenda por que seu corpo pode ser seu maior aliado.

By Vinicius Michalski|2025-09-05T00:36:55-03:00setembro 6th, 2025|Atualizações|0 Comments

Convidando o demônio para um café

Você vive em guerra com seus sentimentos? 😱 Descubra uma abordagem chocante e revolucionária para lidar com a ansiedade e a tristeza. E se, em vez de lutar contra seus "demônios", o segredo fosse convidá-los para um café? Entenda como essa mudança de perspectiva pode transformar sua vida.

By Vinicius Michalski|2025-09-04T23:25:51-03:00setembro 4th, 2025|Atualizações|0 Comments

O silêncio que deixa saudade: um adeus a Luis Fernando Verissimo

Hoje a crônica está de luto. O Brasil se despede de um de seus olhares mais geniais e bem-humorados, Luis Fernando Verissimo. Uma homenagem ao mestre que nos ensinou a rir de nós mesmos e a encontrar a profundidade na simplicidade do dia a dia. Clique para ler nossa despedida.

By Vinicius Michalski|2025-09-01T10:27:52-03:00agosto 30th, 2025|Atualizações|0 Comments

Você conhece o Sistema Operacional das Suas Soft Skills? E sabe por que ele trava?

Você estuda liderança e comunicação, mas sente que sua performance trava justamente nos momentos de pressão? Existe uma razão oculta para isso, e ela não está na falta de técnica. Descubra qual é o "sistema" invisível que comanda suas ações e por que, sem entendê-lo, todo o seu esforço pode ser em vão

By Vinicius Michalski|2025-08-27T09:21:51-03:00agosto 28th, 2025|Atualizações|0 Comments

27 de agosto – Dia do Psicólogo! Meu coração se enche de gratidão por essa jornada.

Neste Dia do Psicólogo, uma reflexão que vai muito além dos clichês. O que realmente acontece quando um psicólogo é convidado a "caminhar na alma" de alguém? Descubra o lado mais emocionante da profissão, e por que a maior homenagem, no fim das contas, não é para o terapeuta.

By Vinicius Michalski|2025-08-27T10:50:07-03:00agosto 27th, 2025|Atualizações|0 Comments

Por que confiamos que a chuva vai passar, mas não as nossas tempestades pessoais? 🤔

Sabemos que toda chuva uma hora para, mas quando a tempestade é na nossa vida, sentimos que ela será permanente. Por que temos fé na meteorologia, mas não na nossa própria resiliência? Se você já se sentiu preso em uma crise, achando que ela nunca teria fim, este texto revela o porquê. Descubra como nossa própria resistência nos afoga e como uma mudança de perspectiva pode te ajudar a encontrar a calmaria, mesmo antes do sol voltar.

By Vinicius Michalski|2025-08-27T09:20:56-03:00agosto 26th, 2025|Atualizações|0 Comments

Você não é preguiçoso, só está usando a armadura errada. 🤔

Você se culpa por procrastinar, chamando isso de preguiça? Descubra por que a procrastinação é, na verdade, uma armadura criada pela sua ansiedade para lutar em batalhas que ainda não existem. Entenda como, no fundo, você não está adiando uma tarefa, mas sim um sentimento. Saiba como iniciar uma transformação real parando de lutar e começando a acolher.

By Vinicius Michalski|2025-08-27T09:32:44-03:00agosto 26th, 2025|Atualizações|0 Comments

A coisa mais importante que você precisa cuidar hoje ❤

Exigimos de nós uma performance de máquina, mas tratamos nosso bem mais valioso — nossa mente — com um descaso que jamais teríamos com nosso carro. Você vive ignorando os sinais de exaustão e ansiedade? Este texto é um lembrete poderoso de que saúde mental não é luxo, mas a manutenção mais estratégica que você pode fazer. Descubra por que se colocar no topo da sua lista de tarefas não é egoísmo, é a base para que todo o resto não desmorone.

By Vinicius Michalski|2025-08-27T09:26:41-03:00agosto 26th, 2025|Atualizações|0 Comments

E se seus problemas fossem um convite para a mudança? 🤔

E se sua ansiedade não fosse uma erva daninha para ser arrancada, mas uma semente? Quase todos nós lutamos contra o que nos incomoda, mas uma abordagem de hipnose — diferente de tudo que você já viu — propõe o oposto: colaborar com o "problema". Esqueça o clichê do controle mental; descubra como um transe criativo pode transformar seus maiores bloqueios em portas para o crescimento.

By Vinicius Michalski|2025-08-27T09:30:09-03:00agosto 25th, 2025|Atualizações|0 Comments

Estamos todos, de certa forma, brincando de boneca? 🤔

Pagar 40 dólares para "alugar" um amigo. Contratar carinho profissional. O que esses fatos bizarros têm a ver com os polêmicos bebês reborn? A resposta é um sinal de alerta sobre todos nós e a "epidemia de solidão" que vivemos. Descubra por que estamos nos tornando colecionadores de substitutos afetivos e qual é o perigo real por trás disso.

By Vinicius Michalski|2025-08-27T09:28:45-03:00agosto 25th, 2025|Atualizações|0 Comments