Ele sentia que estava sempre correndo atrás de algo.
Batia uma meta… e a linha de chegada imediatamente mudava de lugar.
Todos o respeitavam, todos o viam como “bem-sucedido”, mas, lá no fundo, ele tinha a sensação constante de que ainda estava devendo. Devendo para quem? Ele não sabia.
Ele achava que estava correndo atrás do sucesso. Mas ele não estava correndo atrás.
Ele estava fugindo.
Estamos na Semana do Halloween, e essa não é apenas uma metáfora sazonal. É o diagnóstico mais preciso para a angústia moderna que encontro no consultório.
Muitos dos meus clientes – pessoas competentes, inteligentes, que “chegaram lá” aos olhos do mundo – vivem essa corrida. Eles acreditam que a angústia, o cansaço ou o vazio são o “preço do sucesso”.
Mas a “reviravolta” que a Hipnose Generativa nos mostra é brutal e libertadora: a angústia não é o preço. É o combustível.
Eles estão fugindo.
O Zumbi Emocional que Dita o Ritmo
Stephen Gilligan, meu mestre e o criador da abordagem que utilizo, tem um conceito poderoso sobre isso.
Ele postula que, na nossa juventude, para sobreviver, para sermos aceitos, para sermos “fortes”, nós tivemos que “matar” e “enterrar” partes vitais de nós mesmos.
Nós enterramos o medo de não ser bom o suficiente. Nós enterramos a vulnerabilidade (porque “homem não chora” ou “mulher tem que ser perfeita”). Nós enterramos a criatividade caótica (porque ela não cabia na planilha). Nós enterramos o trauma (porque “a vida segue”).
O problema? Nós não enterramos um cadáver. Nós enterramos uma parte nossa viva.
E agora, décadas depois, essa parte “zumbificada” está batendo na porta do porão da sua mente.
Esse “Zumbi Emocional” – o seu medo de não ser bom, a sua vulnerabilidade rejeitada – te persegue.
E toda a sua “corrida” (o seu excesso de trabalho, sua busca incansável pela próxima meta, sua incapacidade de relaxar) é a sua tentativa desesperada de fugir desse zumbi. Você acha que se correr rápido o suficiente, ele não vai te alcançar.
Você não pode correr mais rápido que seu próprio passado.
O senso comum te dá uma espingarda. Ele diz: “Lute!”, “Ignore!”, “Tome isso e durma!”, “Seja mais produtivo!”, “Mate esse monstro!”.
Mas essa luta é exatamente o que dá poder ao “zumbi”. A energia que você gasta fugindo é o que drena sua vida.
Na Hipnose Generativa, nós fazemos o impensável.
A única forma de parar a perseguição não é correr mais. É parar. Virar. E acolher o “zumbi”.
É parar de fugir e fazer algo radicalmente assustador: convidar esse “fantasma”, esse “demônio”, esse “zumbi”… para um café.
É olhar para essa parte sua que você mais odeia e perguntar, com curiosidade genuína: “Eu vejo você. O que você está tentando me dizer há tanto tempo?”
Eu sei que parar é a coisa que mais assusta. É o oposto de tudo o que te fez “bem-sucedido”. Mas é o único jeito de parar de fugir e, finalmente, descansar.
Quando você acolhe o “zumbi”, ele para de te perseguir. Ele senta ao seu lado. E aquela energia imensa que você gastava fugindo… agora está disponível para você viver.
O “zumbi” deixa de ser seu perseguidor e se torna seu maior aliado.
A corrida termina. A paz começa.
Se você se reconheceu nessa fuga e está cansado de correr, eu o convido para uma Sessão de Clareza Inicial. É o nosso ponto de partida para entender quem é o “zumbi” que te persegue e como, finalmente, fazer as pazes com ele.
Informações e agendamento aqui (pelo WhatsApp).
Feliz Halloween. Que seja um de acolhimento. 🤗
