Chegamos ao fim da nossa jornada sobre o medo. E aqui é onde todas as peças se encaixam.
Vimos que o medo nasce para proteger uma criança interior. Vimos que ele cria sabotagens por “lealdade trágica” a pactos antigos. Vimos que lutar contra ele é a pior estratégia, e que acolhê-lo é o único caminho.
Agora, a pergunta final e mais importante: o que fazemos depois de acolhê-lo?
A resposta é uma das mais belas e profundas reviravoltas da psicologia: o seu medo e o seu desejo são feitos da mesma energia.
Pense no medo. É uma energia poderosa, certo? Ele pode paralisar. Ele pode acelerar seu coração. Ele pode dominar seus pensamentos. É uma força da natureza.
Agora, pense no seu desejo mais profundo. Na sua paixão. Naquele projeto que faz seu coração vibrar. É a mesma intensidade. É a mesma força.
O que nos ensinaram a vida inteira é que essas duas forças são inimigas mortais. Que o medo é o oposto do desejo.
Essa é a mentira que nos mantém paralisados.
A verdade inacreditável é que o medo é o seu desejo em estado “congelado”. É a sua paixão com o freio de mão puxado pelo seu “Gerente de Controle de Qualidade”.
Pense comigo, como conversamos no vídeo: a gente não tem medo de coisas que não importam.
O tamanho do seu medo é diretamente proporcional ao tamanho do seu desejo.
Se você tem um medo pequeno de falar com um estranho, é porque seu desejo de conexão é pequeno. Se você tem um medo paralisante de fracassar em um novo negócio, é porque seu desejo de ter sucesso naquilo é gigantesco.
O seu medo não é um muro. Ele é um guardião feroz que protege o seu tesouro mais valioso. Ele grita alto porque o que ele está guardando é sagrado para você.
A Virada de Chave 🔑: A Alquimia do Acolhimento
Nossa jornada da semana inteira nos ensinou a não lutar. A luta é o que mantém a energia congelada. O acolhimento é o que a “derrete”.
Quando você aplica o método de 3 passos e, a partir de um estado de calma, faz a pergunta-chave:
“Medo, eu sei que você está protegendo algo muito valioso. Qual é o grande desejo que está aí, logo atrás de você?”
… você está fazendo alquimia.
Você está dizendo ao guardião que você não veio para lutar, mas para honrar o tesouro.
- O medo de se expor se revela como o guardião do seu desejo de ser visto.
- O medo de errar se revela como o guardião do seu desejo de maestria.
- O medo de fracassar se revela como o guardião do seu imenso desejo de vencer.
E aqui, neste momento de reconhecimento, acontece a transformação mais libertadora que um ser humano pode experimentar:
Você não precisa mais esperar o medo ir embora para agir.
Você entende que a energia do medo é a energia da sua paixão. Você pode, finalmente, dar a mão a essa parte sua e dizer as palavras que encerram a guerra interna:
“Obrigado por me mostrar o que é tão importante. Eu entendo sua proteção. Agora, vamos juntos.” 🫶
A energia que estava congelada na paralisia agora flui, liberada, e se torna o combustível para a sua ação. O guarda-costas vira seu companheiro de jornada.
A verdadeira coragem não é a ausência do medo. É a integração dele.
Pare de lutar. Comece a integrar. E liberte a força inimaginável que está escondida bem atrás do seu maior medo.
Uma ótima jornada para você. 🙏💚
