Sabe aquela sensação de conferir o trabalho “só mais uma vez”? Aquela planilha que você revisa incessantemente, ou aquela conversa que você ensaia mentalmente dezenas de vezes para garantir que nada saia do script?
As pessoas ao seu redor provavelmente te elogiam por isso. Elas chamam de “excelência”, “senso de responsabilidade” ou “comprometimento”. E, sejamos honestos: foi essa capacidade de gerenciar e controlar os detalhes que pavimentou o caminho para o sucesso que você tem hoje. Você aprendeu a fazer, e a fazer bem feito.
Mas aqui reside um paradoxo doloroso que observo todos os dias no consultório: O que te trouxe até aqui é, muito provavelmente, o que está te impedindo de crescer agora.
Sua maior força se tornou, silenciosamente, a sua maior prisão.
Essa necessidade urgente de controlar tudo não é mais “responsabilidade”. É a máscara de um medo profundo: o medo de falhar, o medo de ser julgado, o medo de, lá no fundo, não ser bom o suficiente.
Essa habilidade, que um dia foi uma ferramenta de sucesso, hoje é a causa raiz da sua ansiedade crônica, do seu perfeccionismo paralisante e daquele platô de crescimento que você não consegue explicar.
O Gerente que Virou CEO
Para o seu lado “Realizador de Alto Impacto”, pense nesta metáfora:
Na sua mente, você deveria ser o CEO. Aquele que define a visão, que vive o propósito, que toma as decisões estratégicas com clareza.
Mas o que acontece? O medo de errar promoveu o seu “Gerente de Controle de Qualidade” interno ao cargo de CEO. E esse gerente é a sua ansiedade. Ele é obcecado por detalhes, tenta prever todos os cenários, revisa o passado e desconfia do futuro. Ele está 24h por dia sobrecarregado, tentando controlar o incontrolável. E é exaustivo.
A reviravolta mais profunda é esta: esse “Gerente” exausto não é realmente você.
É a sua criança interior assustada.
É uma parte sua que aprendeu, lá atrás, que o mundo era imprevisível, ou que o erro era perigoso, ou que o afeto só vinha com a perfeição. E ela assumiu o controle para te proteger. O problema é que ela nunca mais largou o manche.
A Transformação: De Controle para Confiança
Na Hipnose Generativa, nós não tentamos demitir esse gerente ou lutar contra ele. Isso só gera mais ansiedade e mais luta interna.
Nós fazemos o oposto: nós acolhemos.
Nós nos sentamos ao lado dessa criança assustada na cabine do piloto e dizemos: “Eu vejo o seu medo. Obrigado por tentar me proteger por tanto tempo. Mas o adulto chegou. Eu assumo o voo agora.” 🫶
Acalmar a ansiedade não é sobre ter mais controle; é sobre acolher quem está com medo aí dentro.
A verdadeira liberdade não é garantir que nada dê errado. É construir a confiança profunda de que, se algo sair do planejado, você saberá lidar.
O convite que eu te faço é para trocar a luta exaustiva pelo controle pela calma da confiança.
Se você se sente pronto para soltar esse manche e fazer as pazes com sua ansiedade, convido você para uma Sessão de Clareza Inicial. É o nosso ponto de partida para compreender as raízes do seu desafio e desenhar um plano de transformação.
Informações e agendamento no link da bio. Será um prazer te receber. 🤗
